Bek Bali United Gavin: Setiap Pagi Wajib Yoga

Bek Bali United Gavin: Setiap Pagi Wajib Yoga
Bek Bali United, Gavin Kwan. (ig.gavinkwanadsit)

KEMBARA.ID,DENPASAR-Ada yang menarik dari kepribadian Gavin Kwan Adsit, pemain serba bisa Bali United. Selama menjalani masa pandemic Covid-19, ia tetap menjaga kondisi fisik di rumahnya di Sanur, Denpasar.

Menjadi seorang pemain sepakbola bukan berarti ia tidak melakukan gerakan olaraga cabang lain. Justru sebelum memulai pemanasan untuk berlatih sepakbola ternyata Gavin juga rutin melakukan gerakan Yoga.

Gerakan ini menjadi bagain awal latihan dia yang disebut pemanasan, sebelum melakukan latihan stretching (perenggangan) , latihan endurance, (daya tahan) dan jenis latihan sepakbola lainnya.

“Setiap pagi pukul 07.00 Wita, saya yoga untuk pemanasan kemudian latihan renang dan gym juga,” kata Gavin Kwan, Sabtu (9/5/2020). 

Baca Juga:   Wuling Motors Suport Lima Mobil untuk Bali United, Yabes Tanuri: Sinergi Melewati Tantangan